はじめに
2025年10月12日、三重県と滋賀県の県境にそびえる御在所岳（標高1,212m）へ登ってきました。
御在所岳は鈴鹿山脈の代表的な山で、ロープウェイや観光施設も整備されているため、初心者からベテランまで幅広い登山者に人気があります。今回は「中道ルート」から登り、「一ノ谷新道」から下山する周回コースを選びました。
しかし、この日は天気が大きく崩れ、昼食後の下山開始と同時に雨が本降りに。カッパを着ずにシェルだけで対応した結果、パンツも靴もびしょ濡れになり、さらに2週間ぶりの登山だったこともあって、翌日から週末まで筋肉痛に悩まされることになりました。
この記事では、当日の行程、天候の変化、装備の反省点、そして登山後の身体の状態までを詳しく記録します。これから御在所岳を登ろうと考えている方や、雨天登山のリスクを知りたい方の参考になれば幸いです。
登山ルートと行程
今回のルートは以下の通りです。
登り：御在所岳中道ルート前駐車場 → 中道ルート → 富士見岩 → 朝陽台
下り：一ノ谷新道 → 登山口 → 駐車場
タイムスケジュール（実際の記録）
- 9:07 御在所岳中道ルート前駐車場 出発
- 9:15 中道・裏道分岐
- 9:30 おばれ石
- 9:35 地蔵岩
- 9:50 キレット
- 10:05 中道テラス
- 10:15 富士見岩
- 10:20 朝陽台 到着
- 12:00 昼食（朝陽台付近）
- 13:25 鷹見岩
- 13:50 一ノ谷御在所山の家
- 14:25 一ノ谷山荘
- 15:00 駐車場 ゴール
天候の変化と判断ミス
登り：曇り空の中での快適な歩行
朝の時点では空一面が曇り。青空は見えませんでしたが、風も弱く、気温も10月中旬らしい涼しさで登山にはちょうど良いコンディションでした。中道ルートは岩場や鎖場が多く、変化に富んだ道。おばれ石や地蔵岩といった名所を通過しながら、順調に標高を稼いでいきました。
昼食：雨の前触れを感じながら
朝陽台に到着したのは10時20分頃。そこから昼食まで時間を取り、観光客や他の登山者と混じりながら休憩しました。
しかし、正午を過ぎたあたりから空気が湿り気を帯び、遠くの山並みが霞んで見えるように。天気予報では「午後から雨」と出ていましたが、「小雨程度だろう」と油断していました。
下山開始と同時に本降り
昼食を終えて下山を開始した12時半、まさにそのタイミングで雨が本降りに。最初は霧雨程度でしたが、あっという間にザアザア降りに変わり、木々の葉を叩く音が響き渡りました。
装備の反省点
今回の最大の反省は、カッパを持っていたのに着用しなかったことです。
「シェルだけで大丈夫だろう」と判断したのが失敗でした。結果として、パンツも靴も完全に濡れてしまい、下山後は靴下まで絞れるほどの状態に。
- シェルのみ：上半身はある程度防げたが、袖口や裾から雨が侵入
- パンツ：防水性なし → 太ももから膝下までびしょ濡れ
- 靴：防水登山靴でも豪雨には耐えられず、浸水
「雨具は持っているだけでは意味がない。降り始めたらすぐ着る」
この基本を改めて痛感しました。
下山の苦労と筋肉痛
雨で濡れた岩場は滑りやすく、普段よりも慎重に足を運ぶ必要がありました。特に一ノ谷新道は急な下りが続くため、膝や太ももに大きな負担がかかります。
結果として、下山後は足がガクガク。翌日から強烈な筋肉痛に襲われ、週末まで続きました。2週間ぶりの登山で体がなまっていたことも影響したと思います。
登山を終えての学び
今回の御在所岳登山で得た教訓は大きく3つです。
- 天気予報を過信しない
→ 「小雨程度」と思っても、山では一瞬で本降りになる。 - 雨具は必ず早めに着用する
→ 濡れてからでは遅い。快適さと安全性を守るために即行動。 - 体力維持の重要性
→ 2週間空いただけでも筋肉は落ちる。定期的な運動が必要。
まとめ
2025年10月12日の御在所岳登山は、曇りから雨へと変わる天候の中でのチャレンジとなりました。昼食後の下山開始と同時に雨が本降りとなり、カッパを着なかった判断ミスで全身びしょ濡れ。さらに2週間ぶりの登山で筋肉痛が長引くという、なかなかハードな一日でした。
それでも、御在所岳の岩場の迫力や、雨に煙る鈴鹿の山並みは印象的で、忘れられない経験となりました。次回は必ず雨具を早めに着用し、体力も維持した状態で臨みたいと思います。
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